コイン・テクニック
・ユースティルネスに気づいたまま葛藤していることを心の中で思う。
・問題とユースティルネスに気づく。
・葛藤している事がらのポジティブな面を見る。そこにはどんないいことがあるか?
・感情を感じる
・ポジティブな面と感情とユースティルネスに気づく
・葛藤している事がらのネガティブな面を見る。
・感情を感じる。
・ネガティブな面と感情とユースティルネスに気づく。
・葛藤を解決するためにできることに気づく。(3つほど)
・解決方法、葛藤とユースティルネスに気づく。
・解決方法を妨げてしまう事がらに気づく。⇒ユースティルネスにも気づく。
・葛藤のネガティブ、ポジティブ、ユーティルネスに気づく
・ユーフィーリングにしばらく気づく。
(ユースティルネス「コインテクニック」より簡略して抜粋)
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嫌な感じは
「これでよいのですか?」という問。
何を感じ、何を思ったのかをしっかりと書き留めてください。
今、あなたが直面している恐怖や恐れをニュートラルにすることがとても大事。
それにはまずあなたの恐れを見つけ出すことが肝心。
”素のあなた”と違う波動、恐れ、悲しみ、疑いの感情。
これらの感情はあなたではないエネルギー。
これらの感情に直面したら次のように言う。
「私は○○を感じていますが、それは私にとって必要であるからです。」
このように唱えることによって
恐れを自認して受け入れ、それによって恐れの波動はニュートラルになる。
(<バシャール動画↓>より抜粋)
バシャール2016 2016年終わり迄に起きる波動調整について 分岐点へ向けて/貴方だけの時間を作る ニュートラル化する 共に歩む