www.youtube.com 集中するのでなく、心を開くのである。 緊張するのでなく、弛緩させるのである。 懸命になるのでなく、気楽になるのである。 支配するのでなく、支配されるのである。 勝つのでなく、負けるのであり、出るのでなく、引っ込むのである。 つか…